训练士兵的效率直接影响玩家的战斗力和资源利用率。提升训练速度的核心方法包括市政厅升级、军事建筑等级提升、学院科技研究以及联盟协助。市政厅作为核心建筑，其等级提升能为所有军事建筑提供全局效率加成，因此优先升级市政厅是基础策略。军事建筑如兵营、靶场等单独升级可针对性提高对应兵种的训练速度，建议根据主力兵种选择优先升级对象。学院中的军事纪律科技研究能直接增加20%训练速度，属于必点项目。联盟成员的帮助每次可减少当前训练队列1%时间（至少3分钟），充分利用联盟机制能显著缩短训练周期。
训练士兵需要消耗大量粮食、木材等基础资源，因此需确保资源建筑持续生产并定时收集（10小时不收集会满仓）。野外采集和野蛮人讨伐是稳定获取资源的途径，尤其前期可用T1兵种低成本刷野。背包中的资源宝箱可用于应急补给，但需注意自选宝箱的针对性使用。行动力不足时可通过驿站或VIP商城购买体力药水，保留至洛哈活动等特殊时期集中使用收益更高。医院容量和治疗加速也需同步关注，避免因伤兵堆积影响后续训练节奏。
科技与天赋系统对训练效率有深层加成。除学院的基础研究外，君主技能中的训练天赋分支需优先点满，最高可提供50%速度提升。特定统帅如源义经、查理等自带行军速度加成的技能，委任为训练将领可间接提高部队调度效率。主将天赋和装备对训练加成才生效，副将无需浪费资源培养。玩家应合理分配经验书，30级前集中培养主力将领，避免资源分散。科技研究顺序建议以军事类优先，尤其是T4兵种前的关键节点需用加速道具突破。
高阶技巧涉及时间管理与BUFF叠加。利用王国头衔、符文等临时增益时，需在新训练队列开始后激活才能生效。二级兵种训练后批量升级至四级兵，可节省重复操作时间。官员开启的训练加速联盟BUFF需与其他增益（如建筑风格加成）叠加使用，法兰西文明的20%治疗加速也能间接优化练兵循环。投桃报李活动期间冲VIP等级（V10/V12/V14）可解锁每日金头奖励，长期提升统帅强度从而降低战损。压堡阶段建议囤积加速道具，待主城22级后集中爆发使用。