人口增长是解锁新建筑和维持避难所运转的关键因素，但许多玩家常遇到避难所长期无人加入的困境。这主要与游戏机制中的初期人口上限、繁殖条件及广播站建设进度有关。游戏开始时系统会提供约10名初始居民，但超过此数量后需通过特定方式主动增加人口。若未及时建造广播站或未满足居民属性要求，外部幸存者将难以被吸引。合理规划人口增长策略是解决该问题的核心。
繁殖是早期增加人口的有效手段，需将一男一女居民放入休息室（客厅），待其互动后即可怀孕生产。但需注意，怀孕期间女性居民无法参与灾害防御，需合理安排人力。当居民总数达到18人时，可解锁广播站建筑，这是吸引外部幸存者的关键设施。广播站功能包括提升居民幸福度和招募新人，但招募效率受居民C属性（魅力值）影响。提升C属性可通过建造酒吧训练或装备增加魅力的服装，高魅力值能显著缩短招募时间并提高成功率。
广播站的招募效果还与其房间等级和规模相关。建议将广播站和休息室升级为三联大房间并提升至最高等级，以最大化其功能。需确保分配到广播站的居民具备较高的C属性，可通过持续训练或装备加成实现。若招募进度缓慢，可检查是否有居民因灾害死亡未复活，或资源不足导致幸福度下降，这些因素均会间接影响人口吸引力。定期开启午餐盒也有概率获得新居民，但属于随机补充手段。
中后期需警惕人口增长与灾难强度的平衡。30人口时会触发掠夺者袭击，60人口将遭遇死亡爪入侵。若过早扩张人口而防御不足，可能导致避难所崩溃。建议在关键人口节点（如30、60人）暂停增长，优先训练居民属性和升级武器。巧用废土探索-秒拉回技巧可快速制造空闲人口应对突发危机，但需避免过度依赖，以免浪费瓶盖资源。
长期无人加入的极端情况，可能是因存档异常或未满足隐藏条件。可尝试重建避难所或检查任务系统是否卡顿。若为在线版辐射避难所OL，还需注意英雄搭配和配件效果对人口管理的间接影响。系统化提升居民属性、优化建筑布局、平衡资源分配，方能从根本上解决人口停滞问题，逐步打造繁荣的避难所。