剑与远征手游中，平民玩家可以通过合理搭配阵容、优化资源分配、参与系统活动及掌握进阶技巧四个核心途径有效加强队伍实力。
平民玩家需优先构建均衡的阵容框架。初始阶段可重点培养系统赠送的芙拉贝尔、豹女等基础角色，这些英雄具备召唤物增伤、群体嘲讽等实用技能，且获取成本低。中期推荐采用1核心输出+2防御+2辅助的黄金配比，例如以羊头萨韦斯为核心，搭配狮子布鲁特斯和人马高鲁斯组成前排，后排选择商人罗万提供能量补给，蝴蝶提达斯补充控制。此类组合能兼顾生存与输出，适应多数推图场景。需注意坦克优先放置前排1-3号位，核心输出固定在后排中间位以规避伤害。
英雄培养应集中投入主力输出角色，如将羊头等级突破至161级解锁狂暴形态，再逐步提升辅助英雄星级。装备强化前期仅需升级输出位武器，蓝色品质以下防具无需强化以节省金币。每日商店必购紫色碎片与金币粉尘，迷宫币优先兑换女妖雪米拉为中期转型做准备。钻石消耗建议攒够2700进行十连抽，相比单抽更易获取高阶英雄。共鸣水晶系统可共享等级，确保五名主力达标后资源再向次级英雄倾斜。
积极参与限时活动与日常任务是关键资源补充渠道。主线任务提供基础养成素材，需优先完成；每日挂机收益累计12小时，需定时领取；世界BOSS、团队远征等玩法产出专武材料与红装。平民玩家应规划体力使用，在圣物升级节点前预留体力以抢占高级资源点。占星功能开启后，优先获取单紫即可生效的凤凰或双子，后期根据阵容短板选择补充治疗或控制型神魔。需注意活动副本往往存在机制克制，需调整阵容特性应对。
英雄专属武器达到30级可产生质变，首个30专武建议赋予商人罗万以加速能量循环。家具系统选择主力英雄定制三红或九红属性，避免随机抽取浪费资源。面对高治疗关卡可提升羊头专属武器吸血阈值，免疫控制关卡则替换为女仆罗莎琳增强续航。定期查阅英雄羁绊系统，激活属性加成。需注意游戏版本更新可能调整英雄强度，应及时参考社区最新阵容推荐进行微调。