避免陨石伤害的核心在于熟悉地图结构和掌握红石雨规律。提前熟悉地图是献祭的重要基础，玩家需要了解地图的结构和特点，才能在献祭时更好地掌握节奏和技巧。地图中存在可点亮石灯作为掩体，优先点亮石灯再进行灵魂解放能提高容错率。第一阶段红石雨具有间歇性，可观察落石规律——一种是左右地图循环落石，另一种是从远至近的落石。听到红石雨预兆的雷声后立即寻找最近的石灯躲避，这是最基础的防护手段。
第二阶段应对持续红石雨需采用不同策略。这个阶段没有掩体且流星雨无刷新间隔，建议直接冲刺到下一阶段。当红光出现限制范围时，边缘处存在几个献祭点，应先将边缘所有献祭点完成，再进入流星雨区域激活剩余点位。操作上需保持侧向移动，避免与红石雨正面冲突，同时禁止跳跃奔跑，这些动作会大幅增加摔倒概率。系统会根据玩家翼数动态调整难度，翼数越多面临的挑战越大，因此必要时可主动消耗部分光翼降低难度。
当心火被砸灭变成黑灰色时，必须立即返回已点亮的石灯恢复能量，否则无法继续点亮新石灯。在二阶段交界处的石灯不要反复等待，红石雨不会停止。可尝试在第二阶段初期故意消耗少量能量，让系统误判翼数较少从而降低后续攻击强度。使用滑行移动而非奔跑能显著减少摔倒次数，同时保持45度斜角前进可避开多数陨石轨迹。视角控制也很重要，保持镜头朝向移动方向能提前预判危险区域。
网络技巧可作为备选方案但存在风险。部分玩家采用断网方式献祭，即在捡取光翼后立即断开网络连接，完成多个光翼收集后重新登录。这种方法需注意必须在最终阶段恢复网络连接送出光翼才能获得升华蜡烛，且可能因同步问题导致数据丢失。另一种进阶技巧是利用地形穿模，如从黑水池墙面的裂缝穿过或特定角度的遁地操作，这些方法需要精确的位置把控，新手不建议轻易尝试。每周献祭次数和升华蜡烛获取存在上限，合理规划路线比追求极限操作更实际。
进入无限红石雨区域后，持续前进是唯一选择，该区域不存在绝对安全点。应保持匀速直线移动，任何停顿或转向都会增加被命中概率。系统设定每四次坠崖后会触发处决机制，需在第三次坠崖后格外谨慎。成功献祭所有目标后，重生之路将自动开启，期间获得的红蜡烛数量取决于激活的石像数量，每周上限为15根，重置时间为周六24点。掌握这些核心要点后，玩家可将陨石伤害控制在可接受范围内，顺利完成每周献祭任务。