体力是进行副本挑战和活动参与的核心资源，其获取方式主要分为自然恢复、任务奖励、商城购买和活动参与四种途径。理解这些获取机制并合理规划使用，是提升游戏效率的关键。游戏内体力每5分钟自动恢复1点，每日自然恢复上限为288点，这种基础获取方式适合时间充裕的玩家长期积累。
除自然恢复外，完成日常任务、成就任务及特定剧情任务均可获得体力奖励。其中日常任务在每日零点刷新后完成可固定领取30点，而成就任务则需达成特定条件后一次性获取。主线剧情中的部分支线任务也会在关键节点赠送体力，这类获取方式具有明确的目标导向性，建议优先完成高回报任务以优化体力收益。参与限时活动如节日庆典或特殊挑战，往往能获得额外的体力补给。
付费获取途径主要体现为商城直接购买和VIP特权。每日可在杂货店用元宝购买两次60点体力，或通过人民币充值获取限时礼包。VIP系统则会根据等级提升体力上限并赠送每日额外体力，这种阶梯式设计对长期玩家性价比较高。商城购买的体力存在每日次数限制，建议结合自身需求分时段购买以避免浪费。
好友互动和系统补偿是容易被忽视的补充渠道。通过好友互赠功能每日可接收一定量体力，而游戏维护或版本异常后的补偿邮件也可能包含体力补给。首次分享游戏至社交平台能触发一次性全额体力恢复机制，这项隐藏福利适合在体力耗尽时使用。这些非常规途径虽不稳定，但能有效缓解突发性体力短缺问题。
体力管理策略上，建议采用卡点消耗技巧：保留1点基础体力用于挑战高消耗副本，再领取系统赠送的体力继续游戏。昼夜空间等特殊副本在工作日和周末有不同的挑战次数限制，应优先分配体力完成。对于罪恶裂缝等高回报副本，则需根据当前装备水平选择性投入，避免因挑战失败造成体力浪费。合理交替使用不同获取方式，能显著提升体力资源的综合利用率。