板木作为火箭队首领，在彩虹市火箭队基地和常磐市道馆两处均有对战。其阵容以地面系为主，包括尼多王、尼多后和铁甲暴龙等40级以上的强力宝可梦。建议队伍平均等级提升至45级左右，核心输出选择水系或草系宝可梦，例如携带冲浪、水炮或阳光烈焰等技能。飞行系或浮游特性宝可梦可免疫地震等地面系技能，战斗中需注意轮换避免被单一技能连续克制。
挑战前需完成彩虹市火箭队基地的剧情任务。基地入口位于游戏中心后方，调查海报可发现隐藏通道。探索时建议携带闪光术宝可梦照明，并准备解毒药应对毒系陷阱。基地内训练家战斗可作为练级机会，击败地下四楼的火箭队成员后获得电梯钥匙，最终在顶楼与板木对决。板木撤退后会留下观测镜，用于后续剧情。
开场可使用高速宝可梦施加麻痹或睡眠状态限制对方行动。尼多王和尼多后可能携带双倍返还技能，需避免使用连续攻击招式。中期注意保存主力宝可梦体力，适时使用道具恢复。铁甲暴龙出现时应优先解决，其地震技能威胁较大。后期可依靠属性克制逐步削弱剩余宝可梦，例如用水系技能压制铁甲暴龙，草系技能针对尼多后。
通关准备阶段可在彩虹百货大楼补充高级道具，或在12号道路通过训练家对战提升等级。检查技能搭配确保每个成员至少有两个克制地面系的招式。携带会飞翔或瞬间移动的宝可梦可快速往返治疗点节省时间。战胜板木后不仅推进剧情，还能获得绿色徽章或大师球等关键道具。