肉类内容主要指游戏内与防御、生存能力相关的系统设计，包括弟子类型、装备套装、技能效果等核心玩法。这些内容通过提升角色的抗击打能力、生命值恢复或伤害反弹等机制，直接影响战斗中的持久战表现。肉类体系的存在为玩家提供了多样化的战术选择，尤其在高难度副本和PVP对抗中具有战略价值。
游戏中的肉类弟子通常具备高生命值成长和防御型技能，例如快活王、陆小凤等角色被归类为顶级肉类弟子。这类弟子在阵容中主要承担前排抗伤职责，其技能效果往往包含嘲讽、护盾生成或伤害减免机制。部分肉类弟子还拥有独特的反弹伤害特性，能在承受攻击时对敌方造成比例反伤，这种设计改变了传统攻防对抗的数值计算逻辑。
装备系统中的乙级套装寒霜战甲和地藏神甲是典型的肉类装备代表。寒霜战甲提供冰霜护盾吸收伤害，护盾破裂时会产生范围爆炸效果；地藏神甲则侧重生命恢复，在受到攻击时触发百分比回血效果。这两套装备都支持模式切换功能，允许玩家根据战况在防御与辅助状态间动态调整，这种设计增强了战术执行的灵活性。
心法系统与气海系统为肉类玩法提供了深度养成空间。特定心法可以强化弟子的格挡率、招架减伤等防御属性，而气海系统提供的巨量属性加成进一步放大了肉类体系的收益。修炼过程中需要优先选择增加生命上限和防御加成的经书，通过天分点数激活防御向技能树分支，这种养成路线与输出型弟子存在明显差异。
肉类体系在实战中的应用需要注意阵容平衡问题。过度堆砌防御属性会导致输出不足，合理的做法是在保证核心输出生存的前提下，通过合璧弟子缘分激活团队增益。部分肉类弟子如燕南天同时具备攻击加成效果，这种复合型定位能更好地适应不同战斗场景的需求，避免出现因战术单一导致的阵容僵化。